Солевое выкатывание или выкатывание солью — простой и эффективный способ комплексного очищения человека в бане. Имеется в виду, прежде всего, очищение «энергетическое» 🙂
Солевое выкатывание. Как это делается?
Перед началом процедуры происходит мягкий прогрев тела банными вениками или опахало.
На тело, распаренное в парилке, соль наносится равномерно и плавно руками растирается,
медленно и с ощущением прокатывания крупинок соли под ладонью.
Когда тело хорошо прогрето, открываем окошки и простыми мягкими движениями соль наносим на тело
и равномерно распределяем по поверхности кожи.
Движения выполняются в несколько раз медленнее, чем это принято в практике пилинга или скрабов.
Начинать следует с минимальной скорости движения рук.
Движение рук при проведении процедуры выкатывания солью — это всегда следствие движения всего тела. Не руки начинают и ведут движение, а наоборот: тело того, кто проводит процедуру, движется мягко и планомерно, руки следуют следом. Руки при выкатывании не несут никакой дополнительной нагрузки и не давят на клиента. В принципе ни одна часть тела того, кто проводит процедуру, не должна быть жесткой или напряжённой, как и тела клиента — он должен быть максимально расслабленным.
Допускаются всевозможные массажные движения,
но выполнять их следует обязательно по правилам солевого выкатывания.
После завершения процесса выкатывания,
смываем теплой водой оставшиеся кристаллы соли при помощи ковшика или лейки.
Какую соль необходимо использовать?
Соль может быть использована как
обычная поваренная,
так и морская, желательно без присадок и дополнительных элементов.
В баньке ПО-ЧЁРНОМУ мы чаще используем помол соли номер 1 или смешиваем несколько видов соли т.к. мелкий или крупный помол соли вносит свои нюансы в процедуру.
Крайне редко встречаются люди, у которых кожа действительно не переносит соли. Обычно соль не приносит никаких неудобств и не щиплет и не травмирует кожу.
Выкатывание можно делать как перед парением вениками, так и после.
Главное, тело должно быть полностью прогретое и распаренное!
С лёгким паром, друзья!
